正如很多人不知道，辣并不是一种味觉而是痛觉，许多人对于疼痛存在着不少误会。关于疼痛，临床中有哪些最常见的误区？中医镇痛有何方法？有什么需要注意之处？羊城晚报记者特此采访广东省中医院康复科主任欧海宁，提醒公众留意。
注意疼痛五大误区
误区一：疼痛不是病，忍一忍就好？
答：很多人认为，疼痛只是生病后的一种症状，病治好了，疼就好了。其实，疼痛，尤其是慢性疼痛本身就是一种疾病。其病变部位涉及神经系统、关节、软组织等，甚至与心理情绪息息相关。如果忽视疼痛的干预，可能会导致病情的恶化。
误区二：吃药就能止痛？
答：虽然许多疼痛可以通过药物缓解，但并不是所有疼痛都能通过药物完全消除。有些难以治疗的慢性疼痛，可能需要多学科的综合管理，包括药物、物理治疗、心理支持、中医内外治综合疗法等。
误区三：疼痛只会在受伤的部位感到？
答：神经病理性疼痛可以在没有明显损伤的部位感觉到。例如，坐骨神经痛可以在腿部感觉到疼痛，而实际上问题出在腰或臀部。
误区四：吃药止痛就会上瘾？
答：药物治疗是疼痛管理的一部分。虽然一些镇痛药物（如麻醉性止痛药、安眠药等含有致瘾成分的药物）确实有成瘾的风险，但在医生的指导下合理使用药物，可以避免药物依赖的发生。
误区五：痛了才服药？
答：现在的药物大多是12小时缓释，定时服药有利于保持稳定的药物浓度，如果等到痛了才吃，时间不固定，药物浓度出现波动，疼痛反而控制不好，影响药物疗效。
中医镇痛方法多，对症使用很重要
在广东省中医院内分泌科，记者采访中曾见到有患者因糖尿病双下肢麻木、疼痛难忍，使用了腕踝针治疗30分钟后，疼痛立刻缓解。
中医在治疗疼痛方面，有何特色疗法？欧海宁介绍：“有不同的内治法、外治法，非常丰富。内治法方面，可以根据疼痛性质，辨证使用不同中药、方剂，起到活血化瘀、散寒止痛、补血止痛等目的；而外治法则更为丰富，也有许多在生活中早为人们所熟知。”
外治法中，最常见的是针灸。“目前已有循证医学证据证明，针刺可以有效改善疼痛，获得了国际认可。”欧海宁表示，经过数千年的发展，针刺的方法可谓百花齐放。如传统针刺（如通过十二经络、奇经八脉等穴位辨证取穴治疗）、微针针刺（如头针、颊针、腹针、耳针、手针、眼针、腕踝针等）、独创针法（浮针、炁针、董氏奇穴等），而针刺器具的改进（银质针、内热针、电针、针刀、皮内针等），均有各自的优势及适应证，通过医生的对症治疗，可以有效缓解疼痛。而艾灸及各类火熨术，则是由外表皮毛筋骨入手，外祛寒镇痛，内温通脏腑，扶正祛邪，达到治疗疼痛的目的。
药物贴敷也是人们常见的疼痛治疗手段之一。药物通过皮肤、孔窍、腧穴，作用在疼痛局部，起到活血化瘀、温经通络、祛风散寒止痛的作用。如消肿止痛膏、四黄散等均有止痛作用。
此外，不少人在筋骨酸痛时，都会寻求中医推拿手法的帮助。通过各类不同的手法如林氏正骨、龙氏正骨、峨眉畅气通络等，可疏通经络、调节气血、整复关节，从而缓解疼痛。拔罐、刮痧、放血等中医外治方法，也可以祛瘀生新、通络止痛。
欧海宁提醒，这些外治法虽然常见，但各自的原理和作用不同，因此也要在医生的指导下辨证使用，才可以正确地缓解疼痛。
文|记者林清清通讯员查冠琳
图|查冠琳